LA SOPHROLOGIE
Discipline psycho-corporelle simple pouvant être pratiquée par tous, la sophrologie apporte à votre vie
calme et confiance
Grâce à des techniques basées sur la respiration, la relaxation dynamique, et les visualisations, elle installe durablement en vous
sérénité et cohérence de vie
La sophrologie se pratique en séances individuelles ou en groupes de 6 à 10 personnes.
Elle vous amène à accueillir positivement ce qui se présente à vous,
à aborder de façon constructive des problématiques particulières que vous souhaitez résoudre, et devient progressivement
une philosophie de vie
tenant compte de vos valeurs profondes.
En cultivant vos capacités elle vous permet de
devenir acteur de votre vie,
d’utiliser tout le positif qui est en vous,
d’entretenir
votre optimisme
Champs d’action
La sophrologie peut être une aide précieuse face à tout questionnement, toute difficulté ou épreuve rencontrée dans votre vie, ou simplement comme excellent outil de développement personnel.
VOTRE SOPHROLOGUE
Diplômée de l’Institut National de l’Enseignement de Sophrologie de Paris (INES), j’ai eu la chance de recevoir un enseignement rigoureux de plus de deux ans, reprenant les théories, principes, et techniques du Professeur A.Caycédo, neuropsychiatre fondateur de la méthode.
Spécialisée en
-Gestion du poids et l’hygiène de vie (Spécialisation INES)
-Accompagnement des collégiens, lycéens, étudiants (Spécialisation INES)
-Accompagnement des parcours liés à l'infertilité (17 ans d’expérience professionnelle hospitalière en A M P : Assistance Médicale à la Procréation, Hôpital Américain de Paris),
je propose aussi des protocoles adaptés à chaque objectif rencontré, qu’il s’agisse d’un accompagnement dans le cadre d’une problématique particulière :
-Gestion du stress
-Préparation à une épreuve, un événement,
-Addiction
-Deuil
etc
ou d’une démarche de développement personnel :
-Confiance en soi et en la vie
-Cohérence de vie
CONTACT
CABINET
+33 6 65 41 03 83
1 Rue Bagno a Ripoli
92350 Le PLESSIS ROBINSON